Отправлено: 23.09.11 12:28. Заголовок: Паническая атака

Доброго дня! Скажите,пожалуйста,что такое паническая атака? Это состояние является признаком какого то психического заболевания?
Можете ли вы как психолог оказать помощь при приступе ПА? Насколько ПА опасна для здоровья-жизни человека?

 Отправлено: 28.09.11 04:55. Заголовок: Здравствуйте, уважае..

Здравствуйте, уважаемый Гость.
Панические атаки - это периодически повторяющиеся приступы панического настроения, возникающие без видимой внешней причины Также паническую атаку могут сопровождать яркие,неприятные вегетативные симптомы - сердцебиение, одышка, чувство нехватки воздуха и прочие. Они чаще всего являются признаком невротического , то есть, в принципе излечимого, устранимого расстройства. Сложности в излечении возникают в том случае, если панические атаки возникают и укореняются на почве личностной незрелости, то есть у инфантильной личности, что бывает нередко. В таком случае приходится выполнять одновременно две работы - и помогать личности дозревать , доращиваться и убирать симптоматику.
ПА для здоровья и жизни не опасна, однако субъективно она крайне бывает не приятна.
Спасибо за вопрос. Пишите еще, Желонкин.

 Отправлено: 14.12.11 18:02. Заголовок: Здравствуйте! Андрей..

Здравствуйте! Андрей Николаевич, я ваш пациент, который проходил курс лечения полгода назад по поводу невротического состояния с проявлениями панической атаки. На данный момент меня ничего не беспокоит. Периодически, как и все люди, испытываю стрессы на работе, семейные неурядицы бывают.У меня к вам вопросы: нахожусь ли я в группе риска возникновения ПА? Нужно ли мне проходить повторные курсы для закрепления лечения? На что мне стоит обратит внимание в своей повседневной жизни, чтобы такие приступы больше впредь не возникали?
Стоит ли мне принимать успокоительные препараты (например, пр. валерьяны, пустырника) во время стрессов ?
Пациент Н.,35 лет

 Отправлено: 14.12.11 19:19. Заголовок: Здравствуйте, уважае..

Здравствуйте, уважаемый Н!
Я полагаю, что Ваш сегодняшний психический и психологический статус не стоит определять такими словами, как "группа риска", ибо в них может быть для Вас нечто негативно самопрограммирующее. И еще: не стоить ставить такую уж категоричную цель, как гарантированное исключение панических атак из Вашей жизни, ибо от них никто и никогда не застрахован, даже абсолютно здоровые индивиды. Предлагаю придерживаться в суждениях, формулировках целей и намерениях чувства меры и принципа реализма. И это будет звучать, как я полагаю, примерно вот как: "Вероятность возникновения приступов минимизировать, для этого быть бдительным в отношении тог, чтобы "нормальные" стрессы, сопровождающиеся посильным напряжением адаптационных механизмов психики и организма в целом не переходили в состояние дистресса , тоесть срыва адаптационных механизмов, непосильного перенапряжения. И если дело будет близиться к такому срыву, то милости прошу ко мне - в обязательном порядке! А если дистрпесса нет, но есть желание и взможность позаниматся в сотрудничестве со мной профилактической психотерапией с целью увеличения адаптационных возможностей - то это , что называется не обязательно, а желательно было бы для Вас.
Пустырник и прочие средства первой помощи при стрессах - да! Если эффективны. Плюс прочие принципы ЗОЖ - регулярно и планово.




Гостю Форума: ПА - неприятна, даже очень! Но для жизни не опасна. Правда, постепенно подтачивает здоровье - вначале психическое, затем и соматика может присоединиться.

 Отправлено: 15.12.11 18:26. Заголовок: Спасибо! А как можно..

Спасибо! А как можно распознать дистресс? Есть какие то его проявления? В каком случае нужно бить тревогу и обратиться к вам за помощью?

 Отправлено: 16.12.11 14:04. Заголовок: Стресс - это еще не ..

Стресс - это еще не патология, а напряжение, вызывающее активизацию адаптационных механизмов. Дистресс - уже перенапряжение, евдущщее к поломке адаптационных механизмов и симптомам. Если появятся симптомы: тревожность, раздражительность, расстройство сна, страхи навязчивые и проч. и со всем этим вы не сможете справится на протяжении 3 дней и более, то вот тогда "бейте тревогу", обращайтесь за помощью.