Отправлено: 20.02.13 18:28. Заголовок: я-шопоголик

Добрый вечер! Хотела бы поделиться своей проблемой и просить вашего совета.
Дело в том, что я- шопоголик!...и это просто невыносимо!
Чем дальше, тем больше "аппетиты". Не могу спокойно пройти мимо магазина женской одежды: либо трачу всё и сразу, либо прошу отложить вещь на пару дней, потом места себе не нахожу - думаю о ней, ночам не сплю. К понравившейся вещи мысленно подбираю другие вещи, обувь, аксессуары, сумочку. Шкафы уже не вмещают всю имеющуюся одежду, но остановиться, отказать себе в покупке какой нибудь "шмотки" не могу. Еще не так давно покупка красивой вещи доставляла удовольствие, теперь же, после покупки становиться только хуже- ведь не удалось купить к этой вещи все то, что нарисовало воображение!
Моя зарплата мне позволяет одеваться дорого и кушать хорошо...., но та сумма денег, которая стала в последнее время уходить на вещи, не оставляет возможности нормально питаться, да и о еде я вспоминаю, уже тогда, когда голова начинает от голода кружиться.
Ухудшились и отношения с подругами, которые раньше были тоже не прочь пройтись по магазинам, поболтать о шмотках...Про личную жизнь промолчу.
Вот так "богатая тоже плачет"
Помогите советом, пожалуйста!

 Отправлено: 20.02.13 20:21. Заголовок: Для Leila

Здравствуйте, Лейла.
Сочувствую Вам в том, что Вы все больше и больше втягиваетесь в психологическую зависимость от совершения покупок.
Сам процесс покупок для большинства людей доставляет немало удовольствия, однако, если покупка – чуть ли не единственное событие в вашей жизни, которое хоть как то радует вас (так, к сожалению, складывается пока у Вас), то есть опасность на него «подсесть» как на наркотик. И тогда тянет совершать покупок все больше, и тогда каждая отдельно взятая покупка как бы постепенно девальвируется, становясь ценной только на очень короткий период времени. И вновь – новые покупки… так как без них долго Вы обходиться не можете, нужен очередной эмоциональный допинг… (эквивалент абстинентного синдрома, то есть – наркоманической ломки)- так замыкается порочный круг зависимости.
Вам бы, Лейла, побыстрее обратиться к специалисту. Он и зависимость ослабит и, возможно, поможет снять и систему личностных отношений поможет рассмотреть на предмет того, что в них настала пора реконструировать.
С уважением, Желонкин А. Н., тел для записи на прием: 8-904-888-0410

 Отправлено: 23.02.13 10:04. Заголовок: эмоциольный допинг

А я получаю удовольствие от еды. С детства любила покушать вкусно. Но я не страдаю избыточной массой тела, диетами себе не извожу. Просто помимо еды у меня есть еще одна страсть - спорт.
Так что наслаждаюсь теми вкусностями, которые сама же и люблю приготовить (можно сказать это мое хобби), и активно трачу те калории, что "схомячила".

А вопрос у меня такой (ваша фраза о эмоциональном допинге навела на него) - организму человека для того, чтобы правильно функционировать обязательно нужно испытывать удовольствие? для чего это нужно? на что это влияет? не от того ли возникают у людей проблемы вот с такими зависимостями "шопоголизм", "чревоугодинение", что не правильно получают удовольствия?
И еще вопрос - не решить ли проблему с ожирением переключение человека, который страдает обжорством на др.вид наслаждения?

 Отправлено: 24.02.13 21:05. Заголовок: Ответ Наталке. Мой В..

Ответ Наталке.
Мой Вам комплимент, Наталка: Вы, по всей видимости, та ГАРМОНИЧНАЯ ЛИЧНОСТЬ, которая редко встречается в нашей многосложной действительности: соблюдаете баланс приятного (готовка и поедание вкусненького) и полезного (физические упражнения).
Возможно, в отношениях с близкими у Вас благополучно, на работе – успешно? Если это так, то Вы – счастливый человек! Здорово! И рад, что благополучный, здоровый, счастливый человек участвует здесь в общении на этой площадке, что бывает не всегда. Чаще с проблемами обращаются сюда люди…
Вот когда в личной – конфликты или одиночество, а на работе – неудовлетворенность отношениями, несправедливость со стороны руководства… Попробуй в такой ситуации – «переключи возьми» эдак , «по мановению…», по «щелчку», что называется… Не всегда просто и легко. Поэтому задача помощи в преодолении какой – либо зависимости во многом сводится к задаче реконструкции системы отношений человека. И так отношения должны быть улучшены или в какой – то их части вовсе заново перестроены – выстроены, чтобы они были не менее привлекательны(«вкусны» - желанны), чем скоротечные и скоропроходящие простые формы удовольствия, получаемые при очередном приступе какой либо зависимости. Здоровый, «аппетитный» секс с любимым человеком – вместо увлечения «жором», здоровые амбиции на работе, подкрепленные благодарностью мудрого начальника и добрыми отношениями в коллективе – вместо бесконечного упоения покупками.
Это, конечно, в идеале! Идеал, однако – труднодостижим. Достижим-достижим идеал такой! Только, преодолевая трудности личностного роста очень важно на протяжении ряда недель или месяцев потрудиться – вот тогда достижим!!!
И тогда зависимости всевозможные как корочки от душевных ранок отпадут сами собой.

 Отправлено: 28.02.13 19:44. Заголовок: Спасибо, вам, Андрей..

Спасибо, вам, Андрей Николаевич, за комплимент! Наверное, трудно назвать ГАРМОНИЧНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ (я заметила вы написали эти слова с большой буквы) человека, который на данный момент еще пока ищет себя в этом мире, а если быть еще точнее, остановился для того, чтобы делать шаги на новом для него пути. Соглашусь, трудно балансировать между...светом, порождая собой тень, и тьмой, светясь изнутри...как на канате под куполом цирка...неверный шаг...и ты уже снова карабкаешься наверх...
Спасибо вам за диалог, не думала, что вот так запросто можно на форуме пообщаться с психологом
Не прощаюсь, по возможности буду заходить сюда.

 Отправлено: 01.03.13 04:36. Заголовок: Уважаемая Наталка, В..

Уважаемая Наталка, Вам, возможно, виднее - какая Вы - гармоничная или не очень. Или Вы ну очень уж самокритичны... Идеал гармонии полностью недостижим (т к Мир не вполне гармоничен). Поэтому достаточно, порой, быть, что называется - "достаточно гармоничной". Индивид (взять любого!) человеческий внутренне двойственнен и противоречив вследствие мощных внутренних и внешних обстоятельств, чрезвычайно трудно преодолимых. В Вас потенциал роста и механизмы личности, самоподдерживающие рост. Вот что нравится в Вас и это очень важно!!!)))